La glicolisi - Il punto di partenza energetico
Il 60% dell'energia del tuo corpo viene dalla degradazione del glucosio! Il cervello è particolarmente esigente - vuole solo glucosio, tranne in caso di digiuno prolungato quando si adatta malvolentieri ad altre molecole.
Il fegato è il grande manager del glucosio: lo immagazzina come glicogeno, lo trasforma in grassi di riserva, e in caso di bisogno lo produce ex-novo con la gluconeogenesi. È come avere un magazziniere super-efficiente.
La glicolisi è la via metabolica più importante per ottenere energia. Trasforma una molecola di glucosio (6 atomi di carbonio) in due di piruvato (3 atomi ciascuna), producendo 2 ATP e 2 NADH.
Si svolge nel citosol ed è relativamente poco efficiente - ricava solo il 6% dell'energia totale disponibile nel glucosio. Ma è veloce, non richiede ossigeno, e funziona sempre!
💡 Efficienza relativa: La glicolisi è come un'acconto energetico - ti dà energia subito, poi arriva il "pagamento completo" con la respirazione cellulare!