Prevenzione e fattori di rischio
Il cancro è la seconda causa di morte a livello mondiale, ma molte forme sono prevenibili attraverso scelte di vita consapevoli. I tumori più comuni colpiscono polmoni, seno, colon e prostata.
Alcuni fattori di rischio sono modificabili: abuso di alcol, cattiva alimentazione e inattività fisica aumentano significativamente le probabilità. Altri, come la predisposizione genetica, sono fuori dal nostro controllo.
La prevenzione passa attraverso una dieta ricca di fibre vegetali, vitamina C ed E e composti simili alla vitamina A. Ma soprattutto, i controlli periodici permettono di individuare alterazioni precocemente, quando sono ancora curabili.
Messaggio chiave: La maggior parte dei tumori si sviluppa nell'arco di anni - hai tutto il tempo per fare prevenzione efficace!
Gli agenti cancerogeni (mutageni) nell'ambiente possono accelerare l'accumulo di mutazioni, ma ricorda che il tuo corpo ha sistemi di riparazione molto efficienti. Uno stile di vita sano li mantiene in perfetta forma.