La struttura della mente secondo Freud
Attraverso l'analisi dei suoi pazienti e dei propri sogni, Freud sviluppò la psicoanalisi. Secondo lui, la nostra mente funziona su tre livelli: conscio, preconscio e inconscio.
I traumi e i ricordi più dolorosi vengono "nascosti" nell'inconscio, la parte più profonda della mente. Qui continuano a influenzare i nostri comportamenti senza che ce ne rendiamo conto.
Freud descrisse anche tre "personalità" dentro di noi: l'Es, l'Io e il Super-Io. L'Es vuole tutto e subito (come un bambino capriccioso), l'Io cerca di essere realistico, mentre il Super-Io è come la voce dei nostri genitori che ci dice cosa è giusto o sbagliato.
Immagina la mente come un iceberg: quello che vediamo sopra l'acqua è solo una piccola parte!
💡 Ricorda: L'inconscio è come un deposito segreto dove la mente nasconde tutto ciò che è troppo difficile da affrontare.