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930
•
Aggiornato Mar 14, 2026
•
johanna rivera
@johannari_vh0cf
Anatomia umana può sembrare complicata, ma con le basi giuste... Mostra di più











Imparare l'anatomia significa prima di tutto capire come orientarsi nel corpo umano. La posizione anatomica è il nostro punto di partenza: corpo dritto, palmi delle mani rivolti in avanti, piedi paralleli.
Per descrivere dove si trovano le strutture del corpo, usiamo tre piani anatomici principali. Il piano sagittale mediano divide il corpo in metà destra e sinistra (come se fosse tagliato da una spada dall'alto). Il piano frontale lo divide in parte anteriore e posteriore. Il piano trasversale separa la parte superiore da quella inferiore, come se tagliassimo il corpo orizzontalmente.
I termini di direzione sono fondamentali da memorizzare: craniale/superiore (verso l'alto), caudale/inferiore (verso il basso), mediale (verso il centro), laterale (verso l'esterno), anteriore/ventrale (davanti), posteriore/dorsale (dietro). Per gli arti usiamo prossimale (vicino al centro del corpo) e distale (lontano dal centro).
Trucco per ricordare: Pensa al tuo corpo come a una casa a tre piani - piano trasversale per i piani, sagittale per dividere le stanze, frontale per separare davanti e dietro!

Sul corpo tracciamo delle linee immaginarie usando come riferimenti le ossa che si sentono al tatto. La linea mediosternale corre al centro del petto, mentre le linee emiclaveari partono dalla metà della clavicola e scendono verso il basso.
L'addome viene diviso in nove quadranti per localizzare meglio gli organi interni. Usiamo due linee verticali (le emiclaveari) e tre orizzontali: la linea basisternale, la sottocostale e la bisiliaca. Così otteniamo i nove spazi: ipocondrio destro e sinistro (in alto), fianco destro e sinistro (al centro), regione inguino-addominale destra e sinistra (in basso), più epigastrio, mesogastrio e ipogastrio al centro.
Un esempio pratico? L'appendice si trova nel punto di McBurney, nel primo terzo della linea che collega la spina iliaca destra all'ombelico.
Consiglio: Disegnati l'addome su un foglio e traccia le linee - diventerà automatico localizzare gli organi!

Il corpo umano è organizzato come una piramide di complessità crescente. Si parte dalle cellule (livello microscopico), si sale ai tessuti (gruppi di cellule simili), poi agli organi (combinazioni di tessuti diversi) e infine agli apparati e sistemi.
I quattro tessuti fondamentali sono: epiteliale (riveste e protegge), connettivo (sostiene e collega), muscolare (produce movimento), nervoso (trasmette segnali). Ogni tessuto ha una funzione specifica e si forma da uno dei tre foglietti germinativi embrionali.
Sistemi vs Apparati: i sistemi raggruppano organi con struttura e origine simili, mentre gli apparati uniscono organi diversi che cooperano per una funzione comune. Il corpo funziona come un'orchestra dove ogni strumento (organo) contribuisce alla sinfonia generale.
Gli organi si dividono in cavi (con un lume interno, come stomaco e vasi) e pieni (con capsula e parenchima, come fegato e reni).
Ricorda: Il corpo è come una città ben organizzata - ogni livello ha il suo ruolo e tutto deve funzionare insieme!

Gli organi cavi hanno una parete formata da strati chiamati tonache. Nei visceri troviamo dall'interno: tonaca mucosa (epitelio che definisce la funzione), sottomucosa (connettivo di supporto), muscolare (per i movimenti) e sierosa/avventizia (rivestimento esterno). I vasi sono più semplici: intima, media e avventizia.
Il tessuto epiteliale è incredibilmente importante - forma i due terzi delle nostre cellule! Le sue caratteristiche chiave sono: cellule molto vicine tra loro, appoggiate su una membrana basale, non vascolarizzate ma riccamente innervate.
La polarità cellulare è fondamentale: la membrana apicale (verso l'esterno) è diversa da quella baso-laterale. Le giunzioni cellulari mantengono questa organizzazione: giunzioni strette (sigillano), aderenti (rinforzano), desmosomi (resistenza meccanica), gap junctions (comunicazione).
Il tessuto epiteliale ha funzioni multiple: protezione, assorbimento, secrezione, escrezione e percezione sensoriale.
Punto chiave: Quando gli epiteli perdono la polarità, possono diventare tumorali - ecco perché questa caratteristica è così importante!

Gli epiteli sono estremamente dinamici - l'epidermide si rinnova ogni 20-30 giorni, l'intestino ogni 3 giorni! Questa capacità rigenerativa è essenziale perché sono costantemente esposti a danni.
La membrana basale è il "pavimento" su cui poggiano gli epiteli, formata da due strati: lamina basale (con laminina e collagene IV) e lamina reticolare. Agisce come filtro selettivo tra epitelio e tessuto connettivo sottostante.
Le specializzazioni di membrana sono cruciali: i microvilli (con scheletro di actina) aumentano la superficie assorbente, mentre le ciglia si muovono per trasportare materiali. È come la differenza tra una spugna (microvilli) e una scopa (ciglia).
Il citoscheletro dà forma alle cellule: filamenti di actina sotto la membrana, intermedi nelle giunzioni, microtubuli che si dipartono dal centro verso la periferia.
Curiosità: Le ciglia dell'epitelio respiratorio battono 1000 volte al minuto per pulire i polmoni dal particolato!

Gli epiteli si classificano per numero di strati e forma delle cellule. Quelli semplici (monostratificati) si trovano dove serve filtrazione, assorbimento o secrezione con poco stress meccanico. Quelli stratificati resistono ad abrasione e stress.
Le forme cellulari sono tre: pavimentose (piatte, per scambi rapidi), isoprismatiche , batiprismatiche (cilindriche, per assorbimento attivo e secrezione).
L'epitelio pseudostratificato sembra stratificato ma non lo è - sono i nuclei a livelli diversi che creano l'illusione. È tipico delle vie respiratorie, dove le cellule ciliate e quelle caliciformi (che producono muco) lavorano insieme per pulire l'aria.
Gli epiteli stratificati hanno funzione principalmente protettiva. Il pavimentoso può essere cheratinizzato (pelle) o no (bocca, esofago). L'urotelio (vie urinarie) è impermeabile e ha cellule "a ombrello" che si distendono quando la vescica si riempie.
Strategia di studio: Associa sempre forma e funzione - le cellule piatte sono perfette per scambi veloci, quelle alte per assorbimento attivo!

L'epitelio pavimentoso semplice è il campione della velocità - permette scambi rapidissimi per diffusione e filtrazione. Lo trovi negli alveoli polmonari (scambi gassosi), nei vasi sanguigni (endotelio) e nelle membrane sierose (mesotelio di pleure, peritoneo, pericardio).
L'epitelio isoprismatico semplice è meno comune ma strategico. Nel rene forma i tubuli che riassorbono sostanze filtrate, con microvilli per aumentare l'efficienza. Nella tiroide forma i follicoli pieni di colloide, dove vengono depositati gli ormoni tiroidei.
L'epitelio cilindrico semplice è il re dell'assorbimento attivo. Nell'intestino ha microvilli che formano l'"orletto a spazzola" per massimizzare l'assorbimento. Le cellule caliciformi sparse producono muco protettivo. Quando è cigliato (tube uterine, bronchi) muove fluidi e particelle.
Il pseudostratificato cigliato è l'epitelio respiratorio per eccellenza. Le cellule ciliate muovono il muco (prodotto dalle caliciformi) verso l'alto per eliminare polveri e germi - è il nostro "tapis roulant" di pulizia.
Fatto interessante: I microvilli intestinali sono così tanti che aumentano la superficie assorbente di 20 volte!

L'epitelio pavimentoso stratificato è il nostro "scudo" contro abrasioni. Quello cheratinizzato (epidermide) ha cellule morte piene di cheratina in superficie - si rinnova ogni 20-25 giorni partendo dallo strato basale. Quello non cheratinizzato (bocca, esofago) mantiene cellule vive fino alla superficie.
Gli epiteli cubico e cilindrico stratificati sono rari e si trovano principalmente nei dotti delle ghiandole esocrine. Hanno funzione protettiva e di rinforzo delle pareti ghiandolari.
L'urotelio è super specializzato per l'impermeabilità - deve tenere lontane le sostanze tossiche dell'urina. Le sue cellule a ombrello sono geniali: a vescica vuota sono a cupola (chiuse), quando si riempie si appiattiscono (aperte). È come un ombrello che si apre e si chiude!
La caratteristica delle cellule binucleate nell'urotelio lo rende facilmente riconoscibile al microscopio.
Trucco mnemonico: L'urotelio è come un impermeabile elastico - si allunga quando serve ma non fa passare nulla!

Le ghiandole nascono dall'invaginazione dell'epitelio embrionale nel connettivo sottostante. Si dividono in esocrine (con dotto, secernono all'esterno) ed endocrine (senza dotto, secernono ormoni nel sangue).
Le ghiandole esocrine possono essere unicellulari (come le cellule caliciformi) o multicellulari complesse. Quelle multicellulari hanno adenomeri (parte secernente) e dotti (trasporto). Lo stroma connettivale le divide in lobi e lobuli, mentre il parenchima epiteliale produce le secrezioni.
Classificazione morfologica: semplici (dotti non ramificati) o composte (dotti ramificati); tubulari, acinose o tubulo-acinose a seconda della forma della parte secernente.
Tipi di secrezione: sierose (fluido acquoso), mucose (muco viscoso), miste (entrambe). Modalità: merocrine (esocitosi normale), olocrine (cellula si distrugge), apocrine (si stacca la parte apicale).
Le ghiandole endocrine hanno morfologia a cordoni solidi (la maggior parte) o follicoli chiusi (solo la tiroide, che conserva ormoni e iodio).
Esempio pratico: Le ghiandole mammarie cambiano struttura - in allattamento gli adenomeri si ingrandiscono moltissimo!

Il tessuto connettivo è il più abbondante e diversificato del corpo - è letteralmente il tessuto che "connette" tutto! Si chiama anche tessuto a funzione trofo-meccanica perché nutre e sostiene (meccanica).
Le sue funzioni principali sono molteplici: protezione fisica, sostegno strutturale, connessione tra organi, trasporto di sostanze, deposito di nutrienti e difesa immunitaria. Molti leucociti vivono nel connettivo, come i macrofagi che "mangiano" (fagocitosi) materiali estranei e batteri.
A differenza degli epiteli, il connettivo ha abbondante matrice extracellulare tra le cellule. Questa matrice determina le proprietà meccaniche del tessuto: gelatinosa nel connettivo lasso, fibrosa in quello denso, mineralizzata nell'osso.
Il connettivo è fondamentale per l'omeostasi - mantiene l'equilibrio interno del corpo trasportando nutrienti, ossigeno e rifiuti, e coordinando le risposte immunitarie.
Concetto chiave: Se gli epiteli sono le "superfici" del corpo, i connettivi sono la "struttura portante" - senza di loro saremmo solo una pozzanghera di cellule!
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Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA
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I termini di direzione sono fondamentali da memorizzare: craniale/superiore (verso l'alto), caudale/inferiore (verso il basso), mediale (verso il centro), laterale (verso l'esterno), anteriore/ventrale (davanti), posteriore/dorsale (dietro). Per gli arti usiamo prossimale (vicino al centro del corpo) e distale (lontano dal centro).
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Gli organi cavi hanno una parete formata da strati chiamati tonache. Nei visceri troviamo dall'interno: tonaca mucosa (epitelio che definisce la funzione), sottomucosa (connettivo di supporto), muscolare (per i movimenti) e sierosa/avventizia (rivestimento esterno). I vasi sono più semplici: intima, media e avventizia.
Il tessuto epiteliale è incredibilmente importante - forma i due terzi delle nostre cellule! Le sue caratteristiche chiave sono: cellule molto vicine tra loro, appoggiate su una membrana basale, non vascolarizzate ma riccamente innervate.
La polarità cellulare è fondamentale: la membrana apicale (verso l'esterno) è diversa da quella baso-laterale. Le giunzioni cellulari mantengono questa organizzazione: giunzioni strette (sigillano), aderenti (rinforzano), desmosomi (resistenza meccanica), gap junctions (comunicazione).
Il tessuto epiteliale ha funzioni multiple: protezione, assorbimento, secrezione, escrezione e percezione sensoriale.
Punto chiave: Quando gli epiteli perdono la polarità, possono diventare tumorali - ecco perché questa caratteristica è così importante!

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Gli epiteli sono estremamente dinamici - l'epidermide si rinnova ogni 20-30 giorni, l'intestino ogni 3 giorni! Questa capacità rigenerativa è essenziale perché sono costantemente esposti a danni.
La membrana basale è il "pavimento" su cui poggiano gli epiteli, formata da due strati: lamina basale (con laminina e collagene IV) e lamina reticolare. Agisce come filtro selettivo tra epitelio e tessuto connettivo sottostante.
Le specializzazioni di membrana sono cruciali: i microvilli (con scheletro di actina) aumentano la superficie assorbente, mentre le ciglia si muovono per trasportare materiali. È come la differenza tra una spugna (microvilli) e una scopa (ciglia).
Il citoscheletro dà forma alle cellule: filamenti di actina sotto la membrana, intermedi nelle giunzioni, microtubuli che si dipartono dal centro verso la periferia.
Curiosità: Le ciglia dell'epitelio respiratorio battono 1000 volte al minuto per pulire i polmoni dal particolato!

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Gli epiteli si classificano per numero di strati e forma delle cellule. Quelli semplici (monostratificati) si trovano dove serve filtrazione, assorbimento o secrezione con poco stress meccanico. Quelli stratificati resistono ad abrasione e stress.
Le forme cellulari sono tre: pavimentose (piatte, per scambi rapidi), isoprismatiche , batiprismatiche (cilindriche, per assorbimento attivo e secrezione).
L'epitelio pseudostratificato sembra stratificato ma non lo è - sono i nuclei a livelli diversi che creano l'illusione. È tipico delle vie respiratorie, dove le cellule ciliate e quelle caliciformi (che producono muco) lavorano insieme per pulire l'aria.
Gli epiteli stratificati hanno funzione principalmente protettiva. Il pavimentoso può essere cheratinizzato (pelle) o no (bocca, esofago). L'urotelio (vie urinarie) è impermeabile e ha cellule "a ombrello" che si distendono quando la vescica si riempie.
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L'epitelio pavimentoso semplice è il campione della velocità - permette scambi rapidissimi per diffusione e filtrazione. Lo trovi negli alveoli polmonari (scambi gassosi), nei vasi sanguigni (endotelio) e nelle membrane sierose (mesotelio di pleure, peritoneo, pericardio).
L'epitelio isoprismatico semplice è meno comune ma strategico. Nel rene forma i tubuli che riassorbono sostanze filtrate, con microvilli per aumentare l'efficienza. Nella tiroide forma i follicoli pieni di colloide, dove vengono depositati gli ormoni tiroidei.
L'epitelio cilindrico semplice è il re dell'assorbimento attivo. Nell'intestino ha microvilli che formano l'"orletto a spazzola" per massimizzare l'assorbimento. Le cellule caliciformi sparse producono muco protettivo. Quando è cigliato (tube uterine, bronchi) muove fluidi e particelle.
Il pseudostratificato cigliato è l'epitelio respiratorio per eccellenza. Le cellule ciliate muovono il muco (prodotto dalle caliciformi) verso l'alto per eliminare polveri e germi - è il nostro "tapis roulant" di pulizia.
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Gli epiteli cubico e cilindrico stratificati sono rari e si trovano principalmente nei dotti delle ghiandole esocrine. Hanno funzione protettiva e di rinforzo delle pareti ghiandolari.
L'urotelio è super specializzato per l'impermeabilità - deve tenere lontane le sostanze tossiche dell'urina. Le sue cellule a ombrello sono geniali: a vescica vuota sono a cupola (chiuse), quando si riempie si appiattiscono (aperte). È come un ombrello che si apre e si chiude!
La caratteristica delle cellule binucleate nell'urotelio lo rende facilmente riconoscibile al microscopio.
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Le ghiandole nascono dall'invaginazione dell'epitelio embrionale nel connettivo sottostante. Si dividono in esocrine (con dotto, secernono all'esterno) ed endocrine (senza dotto, secernono ormoni nel sangue).
Le ghiandole esocrine possono essere unicellulari (come le cellule caliciformi) o multicellulari complesse. Quelle multicellulari hanno adenomeri (parte secernente) e dotti (trasporto). Lo stroma connettivale le divide in lobi e lobuli, mentre il parenchima epiteliale produce le secrezioni.
Classificazione morfologica: semplici (dotti non ramificati) o composte (dotti ramificati); tubulari, acinose o tubulo-acinose a seconda della forma della parte secernente.
Tipi di secrezione: sierose (fluido acquoso), mucose (muco viscoso), miste (entrambe). Modalità: merocrine (esocitosi normale), olocrine (cellula si distrugge), apocrine (si stacca la parte apicale).
Le ghiandole endocrine hanno morfologia a cordoni solidi (la maggior parte) o follicoli chiusi (solo la tiroide, che conserva ormoni e iodio).
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Il tessuto connettivo è il più abbondante e diversificato del corpo - è letteralmente il tessuto che "connette" tutto! Si chiama anche tessuto a funzione trofo-meccanica perché nutre e sostiene (meccanica).
Le sue funzioni principali sono molteplici: protezione fisica, sostegno strutturale, connessione tra organi, trasporto di sostanze, deposito di nutrienti e difesa immunitaria. Molti leucociti vivono nel connettivo, come i macrofagi che "mangiano" (fagocitosi) materiali estranei e batteri.
A differenza degli epiteli, il connettivo ha abbondante matrice extracellulare tra le cellule. Questa matrice determina le proprietà meccaniche del tessuto: gelatinosa nel connettivo lasso, fibrosa in quello denso, mineralizzata nell'osso.
Il connettivo è fondamentale per l'omeostasi - mantiene l'equilibrio interno del corpo trasportando nutrienti, ossigeno e rifiuti, e coordinando le risposte immunitarie.
Concetto chiave: Se gli epiteli sono le "superfici" del corpo, i connettivi sono la "struttura portante" - senza di loro saremmo solo una pozzanghera di cellule!
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L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano S
utente iOS
Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klich
utente Android
Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.
Anna
utente iOS
È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo
Anastasia
utente Android
Fantastica per qualsiasi materia avere gli appunti anche di altre persone è molto utile perchè posso confrontarmi e vedere come migliorarmi. con i quiz riesco ad apprendere al meglio.
Francesca
utente Android
moooolto utile,gli appunti sono belli e funzionanti,schoolGPT da dei consigli formidabili!!
Marianna
utente Android
L'applicazione è semplicemente fantastica! Tutto ciò che devo fare è inserire l'argomento nella barra di ricerca e ottengo la risposta molto velocemente. Non devo guardare 10 video di YouTube per capire qualcosa, quindi risparmio tempo. Consigliatissima!
Sudenaz Ocak
utente Android
A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.
Greenlight Bonnie
utente Android
Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA
Aurora
utente Android
L’app funziona benissimo e puoi trovare qualsiasi tipo di informazione. Non ho l’abbonamento ma la parte gratuita è sufficiente per uno studio approfondito.
Martina
utente iOS
I quiz E LE flashcard SONO COSÌ UTILI E ADORO Knowunity IA. È ANCHE LETTERALMENTE COME CHATGPT MA PIÙ INTELLIGENTE!! MI HA AIUTATO ANCHE COI MIEI PROBLEMI DI MASCARA!! E ANCHE CON LE MIE VERE MATERIE! OVVIO 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Chiara
utente IOS
Questa app è una delle migliori, nient’altro da dire.
Andrea
utente iOS
L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano S
utente iOS
Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klich
utente Android
Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.
Anna
utente iOS
È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo
Anastasia
utente Android
Fantastica per qualsiasi materia avere gli appunti anche di altre persone è molto utile perchè posso confrontarmi e vedere come migliorarmi. con i quiz riesco ad apprendere al meglio.
Francesca
utente Android
moooolto utile,gli appunti sono belli e funzionanti,schoolGPT da dei consigli formidabili!!
Marianna
utente Android
L'applicazione è semplicemente fantastica! Tutto ciò che devo fare è inserire l'argomento nella barra di ricerca e ottengo la risposta molto velocemente. Non devo guardare 10 video di YouTube per capire qualcosa, quindi risparmio tempo. Consigliatissima!
Sudenaz Ocak
utente Android
A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.
Greenlight Bonnie
utente Android
Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA
Aurora
utente Android
L’app funziona benissimo e puoi trovare qualsiasi tipo di informazione. Non ho l’abbonamento ma la parte gratuita è sufficiente per uno studio approfondito.
Martina
utente iOS
I quiz E LE flashcard SONO COSÌ UTILI E ADORO Knowunity IA. È ANCHE LETTERALMENTE COME CHATGPT MA PIÙ INTELLIGENTE!! MI HA AIUTATO ANCHE COI MIEI PROBLEMI DI MASCARA!! E ANCHE CON LE MIE VERE MATERIE! OVVIO 😍😁😲🤑💗✨🎀😮
Chiara
utente IOS
Questa app è una delle migliori, nient’altro da dire.
Andrea
utente iOS