Struttura e Classificazione dei Muscoli
I muscoli scheletrici sono organizzati come cavi elettrici perfetti. Le fibre muscolari si raggruppano in fasci, ognuno avvolto da tessuto connettivo che trasmette la contrazione a tutto il muscolo. Alle estremità, questo tessuto si trasforma nel tendine, molto più resistente, che ancora il muscolo all'osso.
Per creare movimento serve teamwork muscolare! I muscoli agonisti sono i protagonisti che si contraggono per fare l'azione principale. Gli antagonisti fanno il movimento opposto senza frenare l'azione, mentre i muscoli sinergici lavorano insieme in gruppo per rendere il movimento fluido e coordinato.
I muscoli si classificano in modi diversi che ti aiutano a capirli meglio. Per forma abbiamo fusiformi (fibre parallele), pennati (con tendine centrale), triangolari e altri. Per numero di ventri muscolari parliamo di bicipite, tricipite o quadricipite. Infine, possono essere monoarticolari (agiscono su un'articolazione) o poliarticolari (su più articolazioni).
💪 Curiosità: Il bicipite non lavora mai da solo! Quando pieghi il braccio, anche tricipite e altri muscoli collaborano per rendere il movimento perfetto.