Sistema Scheletrico e Muscolare
Il tuo scheletro è formato da 206 ossa divise in scheletro assile (cranio, colonna vertebrale, gabbia toracica) e appendicolare (arti e cinti). Non è solo una struttura di sostegno: protegge organi, serve da attacco per muscoli, conserva minerali e produce cellule del sangue.
Il tessuto osseo può essere compatto (con osteoni cilindrici) o spugnoso (con trabecole leggere ma resistenti). Le ossa si dividono in corte (robuste), piatte (proteggono organi) e lunghe (con diafisi e epifisi).
Durante la crescita, la cartilagine viene gradualmente sostituita dall'osso tramite ossificazione. Le articolazioni permettono il movimento: fisse (nessun movimento), semimobili (piccoli movimenti) e mobili (ampi movimenti) con liquido sinoviale.
I 650 muscoli scheletrici lavorano a coppie antagoniste: quando uno si contrae, l'altro si rilassa. La contrazione avviene grazie ai sarcomeri nelle miofibrille, controllati dai motoneuroni e alimentati dall'ATP.
Movimento in azione: Abduzione (alzare il braccio), rotazione, circonduzione e elevazione sono i tuoi movimenti base!
I movimenti includono abduzione, rotazione, circonduzione ed elevazione/abbassamento per una mobilità completa.