La Gabbia Toracica: Protezione e Respirazione
La gabbia toracica è il tuo scudo naturale per cuore, polmoni e altre strutture vitali. È formata da 12 paia di costole che originano dalle vertebre toraciche e si dirigono verso lo sterno, creando una cavità protettiva ma flessibile.
Le costole si classificano in tre gruppi: le prime 7 sono coste vere (vertebrosternali) perché si connettono direttamente allo sterno. Dall'8° al 10° paio sono coste false (vertebrocondrali) che si collegano indirettamente. Le ultime due sono coste fluttuanti senza connessione sternale.
Ogni costa ha regioni specifiche: la testa si articola con il corpo vertebrale, il tubercolo con il processo trasverso, l'angolo dove si piega verso lo sterno, e il corpo appiattito. Le costole toccano le vertebre in due punti per maggiore stabilità.
Lo sterno è diviso in tre parti: manubrio (triangolare, si articola con clavicole), corpo (allungato, principale superficie di attacco), e processo xifoideo (piccolo, punto di inserzione per diaframma).
💡 Importante: La flessibilità della gabbia toracica è essenziale per la respirazione - si espande e si contrae ad ogni respiro!