L'accelerazione è una grandezza fisica fondamentale che misura quanto rapidamente... Mostra di più
Matematica2,036 visualizzazioni·Aggiornato May 27, 2026·6 pagineL'Accelarazione in Fisica: Concetti Chiave
E
Ely@ely.copter
1 / 6
1
of 6
L'accelerazione e le sue caratteristiche
L'accelerazione media si calcola dividendo la variazione di velocità per l'intervallo di tempo: am = Δv/Δt. Quando la velocità aumenta, l'accelerazione è positiva; quando diminuisce, è negativa.
L'accelerazione è una grandezza vettoriale che nel moto rettilineo ha la stessa direzione della traiettoria. Il segno dell'accelerazione ci indica il verso: positiva quando è concorde all'asse di riferimento, negativa quando è discorde.
Nel grafico velocità-tempo possiamo visualizzare facilmente l'accelerazione: nei tratti crescenti l'accelerazione è positiva, nei tratti orizzontali è nulla, nei tratti decrescenti è negativa.
💡 Nota bene: Quando l'intervallo di tempo considerato diventa molto piccolo, parliamo di accelerazione istantanea, che rappresenta il tasso di variazione della velocità in un preciso momento.
2
of 6
Interpretazione grafica dell'accelerazione
Nel grafico velocità-tempo, l'accelerazione media in un intervallo di tempo corrisponde al coefficiente angolare della retta secante che collega i punti estremi dell'intervallo considerato.
Più interessante ancora, l'accelerazione istantanea in un punto specifico è rappresentata dal coefficiente angolare della retta tangente al grafico v-t in quel preciso punto. Questa è una potente interpretazione geometrica che ci aiuta a visualizzare l'accelerazione.
Il grafico dell'accelerazione può assumere diverse forme: quando l'accelerazione è positiva la curva si trova sopra l'asse del tempo, quando è negativa si trova sotto, e quando è costante forma una linea orizzontale.
💡 Attenzione: Saper interpretare correttamente un grafico velocità-tempo ti permetterà di risolvere facilmente molti problemi di cinematica senza dover ricorrere sempre alle formule!
3
of 6
Moto rettilineo uniformemente accelerato
Il moto rettilineo uniformemente accelerato si verifica quando un oggetto si muove lungo una linea retta con accelerazione costante. È uno dei moti fondamentali della fisica.
Se partiamo da fermi (velocità iniziale nulla), la velocità cresce linearmente con il tempo: v = at. Il grafico velocità-tempo è una retta passante per l'origine, con coefficiente angolare uguale all'accelerazione.
La posizione varia secondo una legge parabolica: s = s₀ + (1/2)at². Nel grafico posizione-tempo, otteniamo una parabola con concavità verso l'alto (se a > 0). Se partiamo dall'origine , la parabola avrà il suo vertice nell'origine.
💡 Visualizza il concetto: Pensa a un'auto che parte da ferma. Nei primi secondi percorre pochi metri, ma più tempo passa, più la distanza aumenta rapidamente, creando proprio quella forma parabolica nel grafico s-t!
4
of 6
Applicazioni e l'accelerazione di gravità
Dalla formula s = (1/2)at², possiamo ricavare il tempo necessario per percorrere una certa distanza: t = √. Questa formula è molto utile per risolvere problemi pratici.
Un caso particolare importante è la caduta libera, dove tutti gli oggetti, in assenza di aria, cadono con la stessa accelerazione costante chiamata accelerazione di gravità: g = 9,8 m/s². Questo significa che un oggetto in caduta libera aumenta la sua velocità di 9,8 m/s ogni secondo!
Per un corpo che parte con una velocità iniziale v₀, le equazioni del moto diventano più complete: v = v₀ + at per la velocità e s = s₀ + v₀t + (1/2)at² per la posizione. Queste formule ti permetteranno di risolvere qualsiasi problema di moto uniformemente accelerato.
💡 Sorprendente! Una piuma e una palla da bowling, in assenza di aria, cadrebbero con la stessa identica accelerazione e toccherebbero terra nello stesso istante!
5
of 6
Dimostrazione della legge della posizione
La legge della posizione s = s₀ + v₀t + (1/2)at² può essere dimostrata usando un approccio geometrico basato sul grafico velocità-tempo.
Nel moto rettilineo uniforme, lo spostamento è uguale all'area del rettangolo sotto la linea della velocità. Ma nel moto uniformemente accelerato, il grafico v-t è un segmento obliquo che forma un trapezio.
Calcolando l'area di questo trapezio: base × altezza media = t × /2 = t × /2 = v₀t + (1/2)at². Questo valore rappresenta esattamente lo spostamento, che aggiunto alla posizione iniziale s₀ ci dà la legge della posizione completa.
💡 Trucco di studio: Ricorda che le aree sotto il grafico v-t rappresentano sempre gli spostamenti! Questo ti aiuterà a comprendere e ricordare meglio la relazione tra velocità, accelerazione e posizione.
6
of 6
Il lancio verticale verso l'alto
Quando lanciamo un oggetto verticalmente verso l'alto, osserviamo un fenomeno affascinante: durante la salita la velocità diminuisce, nel punto più alto diventa momentaneamente nulla, poi durante la discesa aumenta in valore assoluto.
In questo moto, l'accelerazione di gravità è negativa rispetto alla direzione verso l'alto. Le equazioni del moto diventano: v = v₀ - gt e s = v₀t - (1/2)gt².
Il moto presenta una perfetta simmetria: la durata della discesa è uguale a quella della salita, quindi il tempo di volo totale è doppio rispetto al tempo di salita. L'altezza massima si raggiunge quando la velocità diventa zero, e si può calcolare con la formula hₘₐₓ = v₀²/(2g).
💡 Curiosità: Quando lanci una palla verso l'alto, la velocità con cui torna in mano è uguale in modulo a quella con cui l'hai lanciata (in assenza di resistenza dell'aria)!
Pensavamo che non l'avreste mai chiesto....
Che cos'è l'assistente AI di Knowunity?
Il nostro assistente AI è costruito specificamente per le esigenze degli studenti. Sulla base dei milioni di contenuti presenti sulla piattaforma, possiamo fornire agli studenti risposte davvero significative e pertinenti. Ma non si tratta solo di risposte, l'assistente è in grado di guidare gli studenti attraverso le loro sfide quotidiane di studio, con piani di studio personalizzati, quiz o contenuti nella chat e una personalizzazione al 100% basata sulle competenze e sugli sviluppi degli studenti.
Dove posso scaricare l'applicazione Knowunity?
È possibile scaricare l'applicazione dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
Knowunity è davvero gratuita?
Sì, hai accesso completamente gratuito a tutti i contenuti nell'app e puoi chattare o seguire i Creatori in qualsiasi momento. Sbloccherai nuove funzioni crescendo il tuo numero di follower. Inoltre, offriamo Knowunity Premium, che consente di studiare senza alcun limite!!
Contenuti più popolari: Moto Rettilineo
9
FisicaFisica Generale 1
appunti di lezione di Fisica Generale 1 del professor Naletto
Università60212
Fisicamoto rettilineo uniformemente accelerato
moto rettilineo uniformemente accelerato
2ªl1,50436
FisicaIl moto rettilineo uniforme
- cos’è - grafici spazio-tempo - calcolo intervallo di tempo - leggi orarie
2ªl16,899518
ScienzeAppunti fisica: equilibrio dei solidi e dei liquidi, leve, velocità
Appunti chiari da pc sul programma di fisica del biennnio: equilibrio dei solidi, piano inclinato, leggi di Archimede e qualche spunto iniziale sulla velocità.
1ªl65825
FisicaVETTORI, DINAMICA (TERMODINAMICA E FLUIDODINAMICA), CINEMATICA, LAVORO, QUANTITÀ DI MOTO
appunti meccanica per semestre filtro/primo anno di medicina
Università2,37571
FisicaFisica 1
intero programma riassunto di fisica 1
5ªl3,41272
FisicaMoto Uniformemente Accelerato
Moto accelerato e decelerato,L’accelerazione media, Istantanea e costante,Il grafico velocità-tempo e lo spazio percorso,Corpi in caduta libera,La resistenza dell’aria
4ªl61312
FisicaMoto rettilineo uniforme
Spiegazione con formula, legge oraria e grafici
1ªl3,33787
Tecnologiale macchine semplici
le macchine semplici
3ªm3,364134
Contenuti più popolari di Matematica
9F
MatematicaFondamenti del Teorema di Pitagora
Identifica ipotenusa e cateti e apprendi la formula fondamentale del Teorema di Pitagora nei triangoli rettangoli.
2ªm2,7790
E
Matematicaecco un breve test per verificare le tue conoscenze sul teorema di Pitagora
teorema di pitagora
2ªm8,3256
MatematicaI RADICALI
i radicali
2ªl4,94998
MatematicaDerivate
Appunti di matematica sulle derivate
4ªl22,565527
I
Matematicai criteri di divisibilità
i criteri di divisibilità
1ªm1,4552
MatematicaOperazioni e prodotti notevoli
Operazioni con polinomi e prodotti notevoli
1ªm4,81879
MatematicaPiano cartesiano e retta
Appunti
1ªl2,72459
MatematicaFunzioni esponenziali, equazioni esponenziali, disequazioni esponenziali e grafici esponenziali
Funzioni esponenziali, equazioni esponenziali, raccoglimento e sostituzioni, disequazioni esponenziali e grafici esponenziali
2ªl9,902223
MatematicaGEOMETRIA ANALITICA
Tutta la geometria analitica
3ªl8,184168
Contenuti più popolari
9
ItalianoRiassunto patente B
Riassunto patente B - appunti presi a lezione
5ªl28,350925
AltroTeoria patente b
Tutti gli argomenti per la patente
1ªl19,415638
ItalianoI promessi sposi
Riassunti completi di tutti i 38 capitoli dei Promessi sposi.
2ªl14,048314
Ed. civ.Teoria patente di guida B: Segnali stradali
Segnali stradali di pericolo, luminosi, di prescrizione, di indicazione, temporanei, complementari, pannelli integrativi, segnaletica orizzontale, segnalazioni agenti del traffico, distanza di visibilità per l‘arresto, minima di sicurezza.
5ªl38,4521,599
AltroPATENTE
schemi per esame teorico della patente
Università20,741731
S
ItalianoSintesi finale di Analisi logica
Esercitazione completa di analisi logica su frasi articolate per consolidare la conoscenza di tutti i complementi.
3ªm5,3680
Italianopromessi sposi (capitoli 1-18)
riassunto promessi sposi (capitoli da 1 a 18)
2ªl18,116413
FilosofiaPlatone
Riassunto dettagliato su Platone
3ªl4,90991
ItalianoProgramma di italiano per la maturità
Decadentismo, Pascoli, D'Annunzio, la poesia e il romanzo di primo 900, il romanzo della crisi, le avanguardie storiche, Svevo, Pirandello, Ungaretti, l'ermetismo, Calvino (nel mio profilo trovate anche montale)
5ªl4,632116
Non c'è niente di adatto? Esplorare altre aree tematiche.
Recensioni dei nostri utenti. Ci adorano - e anche tu, vedrai .
4.6/5App Store
4.7/5Google Play
L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano Sutente iOS
Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klichutente Android
Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.
Annautente iOS
Matematica2,036 visualizzazioni·Aggiornato May 27, 2026·6 pagineL'Accelarazione in Fisica: Concetti Chiave
E
Ely@ely.copter
L'accelerazione è una grandezza fisica fondamentale che misura quanto rapidamente cambia la velocità di un oggetto nel tempo. Capire questo concetto è essenziale per studiare il movimento degli oggetti e risolvere problemi di fisica di base.
1
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
L'accelerazione e le sue caratteristiche
L'accelerazione media si calcola dividendo la variazione di velocità per l'intervallo di tempo: am = Δv/Δt. Quando la velocità aumenta, l'accelerazione è positiva; quando diminuisce, è negativa.
L'accelerazione è una grandezza vettoriale che nel moto rettilineo ha la stessa direzione della traiettoria. Il segno dell'accelerazione ci indica il verso: positiva quando è concorde all'asse di riferimento, negativa quando è discorde.
Nel grafico velocità-tempo possiamo visualizzare facilmente l'accelerazione: nei tratti crescenti l'accelerazione è positiva, nei tratti orizzontali è nulla, nei tratti decrescenti è negativa.
💡 Nota bene: Quando l'intervallo di tempo considerato diventa molto piccolo, parliamo di accelerazione istantanea, che rappresenta il tasso di variazione della velocità in un preciso momento.
2
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
Interpretazione grafica dell'accelerazione
Nel grafico velocità-tempo, l'accelerazione media in un intervallo di tempo corrisponde al coefficiente angolare della retta secante che collega i punti estremi dell'intervallo considerato.
Più interessante ancora, l'accelerazione istantanea in un punto specifico è rappresentata dal coefficiente angolare della retta tangente al grafico v-t in quel preciso punto. Questa è una potente interpretazione geometrica che ci aiuta a visualizzare l'accelerazione.
Il grafico dell'accelerazione può assumere diverse forme: quando l'accelerazione è positiva la curva si trova sopra l'asse del tempo, quando è negativa si trova sotto, e quando è costante forma una linea orizzontale.
💡 Attenzione: Saper interpretare correttamente un grafico velocità-tempo ti permetterà di risolvere facilmente molti problemi di cinematica senza dover ricorrere sempre alle formule!
3
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
Moto rettilineo uniformemente accelerato
Il moto rettilineo uniformemente accelerato si verifica quando un oggetto si muove lungo una linea retta con accelerazione costante. È uno dei moti fondamentali della fisica.
Se partiamo da fermi (velocità iniziale nulla), la velocità cresce linearmente con il tempo: v = at. Il grafico velocità-tempo è una retta passante per l'origine, con coefficiente angolare uguale all'accelerazione.
La posizione varia secondo una legge parabolica: s = s₀ + (1/2)at². Nel grafico posizione-tempo, otteniamo una parabola con concavità verso l'alto (se a > 0). Se partiamo dall'origine , la parabola avrà il suo vertice nell'origine.
💡 Visualizza il concetto: Pensa a un'auto che parte da ferma. Nei primi secondi percorre pochi metri, ma più tempo passa, più la distanza aumenta rapidamente, creando proprio quella forma parabolica nel grafico s-t!
4
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
Applicazioni e l'accelerazione di gravità
Dalla formula s = (1/2)at², possiamo ricavare il tempo necessario per percorrere una certa distanza: t = √. Questa formula è molto utile per risolvere problemi pratici.
Un caso particolare importante è la caduta libera, dove tutti gli oggetti, in assenza di aria, cadono con la stessa accelerazione costante chiamata accelerazione di gravità: g = 9,8 m/s². Questo significa che un oggetto in caduta libera aumenta la sua velocità di 9,8 m/s ogni secondo!
Per un corpo che parte con una velocità iniziale v₀, le equazioni del moto diventano più complete: v = v₀ + at per la velocità e s = s₀ + v₀t + (1/2)at² per la posizione. Queste formule ti permetteranno di risolvere qualsiasi problema di moto uniformemente accelerato.
💡 Sorprendente! Una piuma e una palla da bowling, in assenza di aria, cadrebbero con la stessa identica accelerazione e toccherebbero terra nello stesso istante!
5
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
Dimostrazione della legge della posizione
La legge della posizione s = s₀ + v₀t + (1/2)at² può essere dimostrata usando un approccio geometrico basato sul grafico velocità-tempo.
Nel moto rettilineo uniforme, lo spostamento è uguale all'area del rettangolo sotto la linea della velocità. Ma nel moto uniformemente accelerato, il grafico v-t è un segmento obliquo che forma un trapezio.
Calcolando l'area di questo trapezio: base × altezza media = t × /2 = t × /2 = v₀t + (1/2)at². Questo valore rappresenta esattamente lo spostamento, che aggiunto alla posizione iniziale s₀ ci dà la legge della posizione completa.
💡 Trucco di studio: Ricorda che le aree sotto il grafico v-t rappresentano sempre gli spostamenti! Questo ti aiuterà a comprendere e ricordare meglio la relazione tra velocità, accelerazione e posizione.
6
of 6Iscriviti per mostrare il contenuto. È gratis!
- Accesso a tutti i documenti
- Migliora i tuoi voti
- Unisciti a milioni di studenti
Il lancio verticale verso l'alto
Quando lanciamo un oggetto verticalmente verso l'alto, osserviamo un fenomeno affascinante: durante la salita la velocità diminuisce, nel punto più alto diventa momentaneamente nulla, poi durante la discesa aumenta in valore assoluto.
In questo moto, l'accelerazione di gravità è negativa rispetto alla direzione verso l'alto. Le equazioni del moto diventano: v = v₀ - gt e s = v₀t - (1/2)gt².
Il moto presenta una perfetta simmetria: la durata della discesa è uguale a quella della salita, quindi il tempo di volo totale è doppio rispetto al tempo di salita. L'altezza massima si raggiunge quando la velocità diventa zero, e si può calcolare con la formula hₘₐₓ = v₀²/(2g).
💡 Curiosità: Quando lanci una palla verso l'alto, la velocità con cui torna in mano è uguale in modulo a quella con cui l'hai lanciata (in assenza di resistenza dell'aria)!
Pensavamo che non l'avreste mai chiesto....
Che cos'è l'assistente AI di Knowunity?
Il nostro assistente AI è costruito specificamente per le esigenze degli studenti. Sulla base dei milioni di contenuti presenti sulla piattaforma, possiamo fornire agli studenti risposte davvero significative e pertinenti. Ma non si tratta solo di risposte, l'assistente è in grado di guidare gli studenti attraverso le loro sfide quotidiane di studio, con piani di studio personalizzati, quiz o contenuti nella chat e una personalizzazione al 100% basata sulle competenze e sugli sviluppi degli studenti.
Dove posso scaricare l'applicazione Knowunity?
È possibile scaricare l'applicazione dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
Knowunity è davvero gratuita?
Sì, hai accesso completamente gratuito a tutti i contenuti nell'app e puoi chattare o seguire i Creatori in qualsiasi momento. Sbloccherai nuove funzioni crescendo il tuo numero di follower. Inoltre, offriamo Knowunity Premium, che consente di studiare senza alcun limite!!
Contenuti più popolari: Moto Rettilineo
9FisicaFisica Generale 1
appunti di lezione di Fisica Generale 1 del professor Naletto
Università60212
Fisicamoto rettilineo uniformemente accelerato
moto rettilineo uniformemente accelerato
2ªl1,50436
FisicaIl moto rettilineo uniforme
- cos’è - grafici spazio-tempo - calcolo intervallo di tempo - leggi orarie
2ªl16,899518
ScienzeAppunti fisica: equilibrio dei solidi e dei liquidi, leve, velocità
Appunti chiari da pc sul programma di fisica del biennnio: equilibrio dei solidi, piano inclinato, leggi di Archimede e qualche spunto iniziale sulla velocità.
1ªl65825
FisicaVETTORI, DINAMICA (TERMODINAMICA E FLUIDODINAMICA), CINEMATICA, LAVORO, QUANTITÀ DI MOTO
appunti meccanica per semestre filtro/primo anno di medicina
Università2,37571
FisicaFisica 1
intero programma riassunto di fisica 1
5ªl3,41272
FisicaMoto Uniformemente Accelerato
Moto accelerato e decelerato,L’accelerazione media, Istantanea e costante,Il grafico velocità-tempo e lo spazio percorso,Corpi in caduta libera,La resistenza dell’aria
4ªl61312
FisicaMoto rettilineo uniforme
Spiegazione con formula, legge oraria e grafici
1ªl3,33787
Tecnologiale macchine semplici
le macchine semplici
3ªm3,364134
Contenuti più popolari di Matematica
9F
MatematicaFondamenti del Teorema di Pitagora
Identifica ipotenusa e cateti e apprendi la formula fondamentale del Teorema di Pitagora nei triangoli rettangoli.
2ªm2,7790
E
Matematicaecco un breve test per verificare le tue conoscenze sul teorema di Pitagora
teorema di pitagora
2ªm8,3256
MatematicaI RADICALI
i radicali
2ªl4,94998
MatematicaDerivate
Appunti di matematica sulle derivate
4ªl22,565527
I
Matematicai criteri di divisibilità
i criteri di divisibilità
1ªm1,4552
MatematicaOperazioni e prodotti notevoli
Operazioni con polinomi e prodotti notevoli
1ªm4,81879
MatematicaPiano cartesiano e retta
Appunti
1ªl2,72459
MatematicaFunzioni esponenziali, equazioni esponenziali, disequazioni esponenziali e grafici esponenziali
Funzioni esponenziali, equazioni esponenziali, raccoglimento e sostituzioni, disequazioni esponenziali e grafici esponenziali
2ªl9,902223
MatematicaGEOMETRIA ANALITICA
Tutta la geometria analitica
3ªl8,184168
Contenuti più popolari
9ItalianoRiassunto patente B
Riassunto patente B - appunti presi a lezione
5ªl28,350925
AltroTeoria patente b
Tutti gli argomenti per la patente
1ªl19,415638
ItalianoI promessi sposi
Riassunti completi di tutti i 38 capitoli dei Promessi sposi.
2ªl14,048314
Ed. civ.Teoria patente di guida B: Segnali stradali
Segnali stradali di pericolo, luminosi, di prescrizione, di indicazione, temporanei, complementari, pannelli integrativi, segnaletica orizzontale, segnalazioni agenti del traffico, distanza di visibilità per l‘arresto, minima di sicurezza.
5ªl38,4521,599
AltroPATENTE
schemi per esame teorico della patente
Università20,741731
S
ItalianoSintesi finale di Analisi logica
Esercitazione completa di analisi logica su frasi articolate per consolidare la conoscenza di tutti i complementi.
3ªm5,3680
Italianopromessi sposi (capitoli 1-18)
riassunto promessi sposi (capitoli da 1 a 18)
2ªl18,116413
FilosofiaPlatone
Riassunto dettagliato su Platone
3ªl4,90991
ItalianoProgramma di italiano per la maturità
Decadentismo, Pascoli, D'Annunzio, la poesia e il romanzo di primo 900, il romanzo della crisi, le avanguardie storiche, Svevo, Pirandello, Ungaretti, l'ermetismo, Calvino (nel mio profilo trovate anche montale)
5ªl4,632116
Non c'è niente di adatto? Esplorare altre aree tematiche.
Recensioni dei nostri utenti. Ci adorano - e anche tu, vedrai .
4.6/5App Store
4.7/5Google Play
L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano Sutente iOS
Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klichutente Android
Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.
Annautente iOS