Tecniche di Studio Efficaci
Il metodo Pomodoro divide lo studio in intervalli di 25-50 minuti con pause di 5-10 minuti. Ogni 4 intervalli, fai una pausa più lunga. È perfetto per evitare distrazioni, ma non tutti riescono a ripartire dopo la pausa.
Il metodo Feynman consiste nello spiegare l'argomento con parole semplici a qualcuno (anche immaginario). Se riesci a spiegarlo chiaramente, significa che l'hai davvero capito!
I metodi attivi (leggere, riassumere, creare appunti) richiedono più energia ma sono più efficaci quando sei riposato. I metodi passivi (rileggere, ascoltare) vanno bene quando sei più stanco.
Perché usare i colori? Stimolano la concentrazione e aiutano chi ha memoria visiva associando colori a concetti. È molto più comodo ripassare da 10 pagine di riassunti colorati che da 100 pagine di libro!
💡 Tip: Le flashcards (cartacee o digitali) rendono lo studio divertente - metti la domanda da un lato e la risposta dall'altro per verificare quello che ricordi!