Assi e Piani del Corpo Umano

Questa sezione introduce i concetti fondamentali degli assi e piani del corpo umano, essenziali per comprendere i movimenti e le posizioni anatomiche. Gli assi principali descritti sono l'asse longitudinale, sagittale e trasversale, ciascuno associato a specifici movimenti del corpo.

Definizione: L'asse longitudinale è una linea immaginaria che attraversa il corpo dall'alto al basso, permettendo movimenti di torsione e rotazione.

I piani del corpo sono descritti come frontale, sagittale e trasversale, ognuno dividendo il corpo in parti distinte e consentendo diversi tipi di movimento.

Esempio: Sul piano frontale, che divide il corpo in parte anteriore e posteriore, si possono eseguire movimenti come saltellare abducendo e adducendo gli arti.

La sezione include anche una terminologia specifica per descrivere le posizioni relative delle parti del corpo:

Vocabolario:

• Prossimale: parte del corpo più vicina rispetto a un punto di riferimento
• Distale: parte più lontana rispetto al punto di riferimento
• Mediale: più vicina all'asse longitudinale
• Laterale: più lontana dall'asse longitudinale

Questa terminologia è fondamentale per descrivere con precisione le posizioni fondamentali e i movimenti del corpo umano in ambito di educazione fisica e anatomia.