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Le 13 Regole del Basket: Riassunto Facile per Bambini

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28/10/2022

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Il basket

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Le 13 Regole del Basket: Riassunto Facile per Bambini

Basketball fundamentals and rules guide - A comprehensive overview of basketball's core principles, rules, and techniques, from court layout to team strategies.

  • Lo scopo del basket is to score points by getting the ball through the opponent's hoop while preventing them from scoring
  • The game features detailed Fondamentali individuali basket including dribbling, passing, and shooting
  • A regulation game consists of four 10-minute quarters with specific rules for Tempi supplementari basket
  • The court has distinct zones including the three-point line at 6.75 meters and the free-throw line at 5.80 meters
  • Both offensive and defensive Fondamentali di squadra basket are crucial for successful team play
...

28/10/2022

1365

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

Vedi

Come si gioca a basket

Il basket si gioca tra due squadre composte da 5 giocatori ciascuna. Lo scopo del basket è segnare canestri nel canestro avversario e impedire alla squadra opposta di fare altrettanto. Ci sono alcune regole fondamentali da rispettare:

  • La palla può essere controllata e giocata solo con le mani
  • L'azione offensiva di una squadra deve concludersi entro 24 secondi

Definition: Azione offensiva - fase di gioco in cui una squadra ha il possesso della palla e cerca di segnare.

Highlight: Il limite di 24 secondi per concludere l'azione rende il gioco rapido e dinamico.

Queste regole di base definiscono l'essenza del gioco, richiedendo ai giocatori di essere veloci, precisi e strategici nelle loro azioni sul campo.

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

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Le regole di gioco del basket

Le regole del basket definiscono vari aspetti del gioco, dalla composizione delle squadre alla durata delle partite. Ecco un riassunto delle regole del basket principali:

  1. Formazione della squadra: massimo 12 giocatori, un allenatore e un vice-allenatore.

  2. Durata della gara: quattro periodi di 10 minuti di gioco effettivo, con un intervallo di 15 minuti a metà partita.

  3. Punteggio di parità e tempi supplementari: in caso di parità al termine dei quattro periodi, si giocano uno o più tempi supplementari di 5 minuti.

  4. Falli: infrazioni alle regole causate da comportamenti antisportivi.

Example: Un fallo può essere commesso spingendo un avversario o ostacolandone il movimento in modo irregolare.

Highlight: Quanto dura una partita di basket in totale dipende dal gioco effettivo e dalle interruzioni, ma generalmente si aggira intorno alle 2 ore.

Queste regole assicurano che il gioco si svolga in modo equo e strutturato, permettendo ai giocatori di competere al meglio delle loro abilità.

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

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I fondamentali individuali d'attacco

I fondamentali individuali basket in attacco sono le abilità tecniche che ogni giocatore deve padroneggiare per essere efficace in fase offensiva. Ecco un riassunto dei fondamentali basket principali:

  1. Cambio di direzione: modificare improvvisamente la propria traiettoria di corsa.
  2. Cambio di velocità: variare la velocità di movimento per sorprendere il difensore.
  3. Smarcamento e taglio: liberarsi dalla marcatura per ricevere la palla o creare spazi.
  4. Arresto: fermarsi dopo aver ricevuto la palla o interrotto il palleggio.
  5. Palleggio: controllare la palla rimbalzandola sul terreno, proteggendola con il corpo.
  6. Tiro: lanciare la palla verso il canestro avversario per segnare punti.
  7. Passaggio: trasferire la palla a un compagno di squadra.

Example: Un efficace cambio di direzione può permettere a un attaccante di superare il proprio difensore e creare un'opportunità di tiro.

Highlight: Il palleggio è un fondamentale cruciale che permette al giocatore di muoversi con la palla mantenendone il possesso.

Questi fondamentali basket sono essenziali per creare opportunità di segnare e per mantenere il possesso della palla contro la difesa avversaria.

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

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I fondamentali individuali di difesa

I fondamentali difesa basket sono cruciali per contrastare efficacemente l'attacco avversario. Ecco un riassunto dei principali fondamentali difensivi:

  1. Posizione fondamentale: baricentro basso e buon appoggio sugli avampiedi per una maggiore reattività.
  2. Scivolamento: spostamento laterale a passo accostato per impedire all'attaccante l'accesso al canestro.
  3. Difesa sul giocatore con la palla: tecniche per contrastare un avversario in possesso di palla.
  4. Difesa sul giocatore senza palla: strategie per limitare i movimenti degli attaccanti senza palla.
  5. Tagliafuori: azione per impedire all'attaccante di prendere il rimbalzo dopo un tiro.
  6. Rimbalzo: recupero della palla dopo un tiro sbagliato.

Vocabulary: Tagliafuori - posizionamento difensivo che impedisce all'attaccante di avvicinarsi al canestro per il rimbalzo.

Highlight: Una buona posizione difensiva è la base per tutti gli altri fondamentali difensivi.

Questi fondamentali individuali basket in difesa sono essenziali per proteggere il proprio canestro e recuperare il possesso della palla.

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

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I fondamentali di squadra

I fondamentali di squadra basket sono strategie e tattiche che coinvolgono l'intera squadra sia in attacco che in difesa. Ecco un riassunto dei principali fondamentali di squadra:

  1. Attacco: metodologie per abbreviare i tempi di passaggio e creare situazioni vantaggiose.
  2. Contropiede: azione rapida che nasce da un rimbalzo difensivo o da una palla intercettata.
  3. Blocco: aiuto che un attaccante porta a un compagno per facilitarne lo smarcamento.
  4. Difesa: può essere individuale o a zona, a seconda della strategia scelta.

Definition: Contropiede - rapida transizione dalla difesa all'attacco per cogliere impreparata la difesa avversaria.

Highlight: La scelta tra difesa individuale e a zona dipende dalle caratteristiche della propria squadra e di quella avversaria.

Questi fondamentali basket di squadra richiedono una buona coordinazione e comunicazione tra i giocatori per essere eseguiti efficacemente. La padronanza di questi fondamentali permette alla squadra di giocare in modo coeso e di sfruttare al meglio le capacità individuali dei giocatori all'interno di un sistema di gioco organizzato.

<p>Il campo da basket è diviso in due dalla linea mediana. A 5,80 metri dalla linea di fondo è posta la linea di tiro libero, che delimita

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Team Fundamentals

The final section explores team-based strategies and coordinated plays.

Definition: Fast breaks originate from defensive rebounds or intercepted passes. Highlight: Screens help teammates get open, with or without the ball. Example: Defense can be played either in man-to-man or zone formations.

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Adoro questa app ❤️, la uso praticamente sempre quando studio.

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  • Lo scopo del basket is to score points by getting the ball through the opponent's hoop while preventing them from scoring
  • The game features detailed Fondamentali individuali basket including dribbling, passing, and shooting
  • A regulation game consists of four 10-minute quarters with specific rules for Tempi supplementari basket
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Come si gioca a basket

Il basket si gioca tra due squadre composte da 5 giocatori ciascuna. Lo scopo del basket è segnare canestri nel canestro avversario e impedire alla squadra opposta di fare altrettanto. Ci sono alcune regole fondamentali da rispettare:

  • La palla può essere controllata e giocata solo con le mani
  • L'azione offensiva di una squadra deve concludersi entro 24 secondi

Definition: Azione offensiva - fase di gioco in cui una squadra ha il possesso della palla e cerca di segnare.

Highlight: Il limite di 24 secondi per concludere l'azione rende il gioco rapido e dinamico.

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Le regole di gioco del basket

Le regole del basket definiscono vari aspetti del gioco, dalla composizione delle squadre alla durata delle partite. Ecco un riassunto delle regole del basket principali:

  1. Formazione della squadra: massimo 12 giocatori, un allenatore e un vice-allenatore.

  2. Durata della gara: quattro periodi di 10 minuti di gioco effettivo, con un intervallo di 15 minuti a metà partita.

  3. Punteggio di parità e tempi supplementari: in caso di parità al termine dei quattro periodi, si giocano uno o più tempi supplementari di 5 minuti.

  4. Falli: infrazioni alle regole causate da comportamenti antisportivi.

Example: Un fallo può essere commesso spingendo un avversario o ostacolandone il movimento in modo irregolare.

Highlight: Quanto dura una partita di basket in totale dipende dal gioco effettivo e dalle interruzioni, ma generalmente si aggira intorno alle 2 ore.

Queste regole assicurano che il gioco si svolga in modo equo e strutturato, permettendo ai giocatori di competere al meglio delle loro abilità.

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I fondamentali individuali d'attacco

I fondamentali individuali basket in attacco sono le abilità tecniche che ogni giocatore deve padroneggiare per essere efficace in fase offensiva. Ecco un riassunto dei fondamentali basket principali:

  1. Cambio di direzione: modificare improvvisamente la propria traiettoria di corsa.
  2. Cambio di velocità: variare la velocità di movimento per sorprendere il difensore.
  3. Smarcamento e taglio: liberarsi dalla marcatura per ricevere la palla o creare spazi.
  4. Arresto: fermarsi dopo aver ricevuto la palla o interrotto il palleggio.
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  6. Tiro: lanciare la palla verso il canestro avversario per segnare punti.
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I fondamentali individuali di difesa

I fondamentali difesa basket sono cruciali per contrastare efficacemente l'attacco avversario. Ecco un riassunto dei principali fondamentali difensivi:

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  4. Difesa sul giocatore senza palla: strategie per limitare i movimenti degli attaccanti senza palla.
  5. Tagliafuori: azione per impedire all'attaccante di prendere il rimbalzo dopo un tiro.
  6. Rimbalzo: recupero della palla dopo un tiro sbagliato.

Vocabulary: Tagliafuori - posizionamento difensivo che impedisce all'attaccante di avvicinarsi al canestro per il rimbalzo.

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Questi fondamentali individuali basket in difesa sono essenziali per proteggere il proprio canestro e recuperare il possesso della palla.

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I fondamentali di squadra

I fondamentali di squadra basket sono strategie e tattiche che coinvolgono l'intera squadra sia in attacco che in difesa. Ecco un riassunto dei principali fondamentali di squadra:

  1. Attacco: metodologie per abbreviare i tempi di passaggio e creare situazioni vantaggiose.
  2. Contropiede: azione rapida che nasce da un rimbalzo difensivo o da una palla intercettata.
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Definition: Contropiede - rapida transizione dalla difesa all'attacco per cogliere impreparata la difesa avversaria.

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Il campo da basket

Il campo da basket ha una struttura ben definita con linee e aree specifiche che delimitano le zone di gioco. La linea mediana divide il campo a metà, mentre altre linee importanti includono quella del tiro libero e quella del tiro da tre punti.

L'area di gioco presenta elementi caratteristici:

  • La linea di tiro libero si trova a 5,80 metri dalla linea di fondo
  • L'area dei tre secondi ha forma rettangolare ed è colorata diversamente
  • La linea del tiro da tre punti è una semicirconferenza a 6,75 metri dal canestro
  • Una linea curva a 1,25 metri dal canestro indica l'area di "no sfondamento"

Vocabulary: Area di "no sfondamento" - zona vicino al canestro dove non è permesso caricare un difensore posizionato.

Highlight: Le dimensioni e le linee del campo sono fondamentali per applicare correttamente le regole del gioco.

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