La respirazione e le vie respiratorie
Sai che ogni giorno respiri circa 20.000 volte senza nemmeno accorgertene? La respirazione non serve solo per lo scambio di gas, ma anche per mantenere l'equilibrio del pH nel sangue, filtrare l'aria e produrre i suoni quando parli.
L'aria che inspiri deve attraversare le vie respiratorie prima di raggiungere i polmoni. Questo percorso include cavitร nasali, faringe, laringe, trachea, bronchi e la pleura che avvolge tutto.
Le cavitร nasali sono come un sistema di climatizzazione naturale. Quando respiri dal naso, l'aria viene filtrata dai peli e dal muco, si arricchisce di umiditร e viene riscaldata grazie ai vasi sanguigni. Ecco perchรฉ รจ meglio respirare dal naso che dalla bocca!
Curiositร : Respirare dalla bocca non offre la stessa protezione del naso - l'aria arriva ai polmoni fredda e non filtrata.