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2200
•
7 dic 2025
•
Tamara Nuccio
@tamaranuccio_zmbw
Hai mai pensato a cosa ti spinge davvero ad agire?... Mostra di più
I bisogni sono le esigenze biologiche del tuo organismo, praticamente tutto ciò di cui hai bisogno per vivere e star bene. Non sono capricci, ma vere e proprie necessità!
Esistono due tipi principali: i bisogni omeostatici (come mangiare quando hai fame per mantenere l'equilibrio del corpo) e i bisogni innati specifici (come il bisogno di adattarsi all'ambiente che ti circonda). L'ambiente in cui vivi - famiglia, scuola, amici - può modificare come senti questi bisogni.
Abraham Maslow ha creato una famosa piramide dei bisogni con cinque livelli: alla base ci sono quelli fisiologici (fame, sete), poi la sicurezza, l'appartenenza (avere amici), la stima e infine l'autorealizzazione. Però attenzione: non tutti vivono questi bisogni nello stesso ordine!
Ricorda: Quando non riesci a soddisfare un bisogno nasce la frustrazione, che secondo alcuni psicologi può portare all'aggressività.
La motivazione è quella spinta che ti fa alzare dal letto la mattina e ti porta a fare le cose. È diversa dal bisogno: il bisogno è biologico, la motivazione è psicologica e ti fa passare all'azione.
Esistono due tipi di motivazione super importanti da conoscere. La motivazione intrinseca è quando fai qualcosa perché ti diverte davvero (come suonare la chitarra per piacere). La motivazione estrinseca è quando lo fai per ottenere qualcosa (come studiare per il voto).
Entrambe sono utili! La motivazione intrinseca è più stabile nel tempo, ma quella estrinseca ti aiuta ad adattarti alla società. Pensa alla scuola: se studi solo per i voti potresti demotivarti, ma se non consideri mai i risultati potresti avere problemi.
Consiglio: La motivazione è dinamica, cambia continuamente. Non preoccuparti se alcuni giorni ti senti meno motivato del solito!
John Atkinson ha scoperto che quando affronti una sfida, due forze si scontrano dentro di te: la voglia di riuscire e la paura di fallire. Da qui nascono quattro tipi di personalità: i super-competitivi, gli orientati al successo, chi accetta il fallimento e chi lo evita a tutti i costi.
Le emozioni sono risposte immediate a stimoli improvvisi e durano poco tempo. Sono strumenti di adattamento fondamentali! Si dividono in emozioni primarie ed emozioni secondarie (che cambiano da cultura a cultura).
Ogni emozione ha tre componenti: quella cognitiva (renderti conto di cosa provi), quella fisiologica (battito cardiaco, tremore) e quella espressiva (espressioni del viso). Charles Darwin fu il primo a capire che le espressioni facciali delle emozioni sono universali e innate.
Fatto interessante: Le espressioni delle emozioni primarie sono identiche in tutte le culture del mondo!
Paul Ekman ha rivoluzionato lo studio delle emozioni creando il FACS (Facial Action Coding System), un sistema per decodificare le espressioni facciali. Questo sistema viene usato oggi dalla polizia, negli uffici HR e persino in politica!
La storia di Elliot, raccontata da Antonio Damasio, ti farà capire quanto sono importanti le emozioni. Elliot, dopo un'operazione al cervello, aveva perso la capacità di provare emozioni e non riusciva più a prendere nessuna decisione. Era diventato come un computer perfetto ma completamente paralizzato.
Questa storia dimostra che le emozioni non sono un ostacolo alla razionalità, ma sono essenziali per prendere decisioni efficaci. Cartesio sbagliava quando separava mente e corpo: in realtà funzionano insieme!
Lezione di vita: Le emozioni non sono nemiche della logica, ma sue alleate indispensabili per vivere bene.
L'attribuzione è il processo con cui cerchi di spiegare perché succedono le cose. È il tuo modo di dare senso alla realtà per poterla prevedere e controllare.
Fritz Heider ha distinto due tipi di attribuzioni: quelle interne (quando pensi che la causa sia nella persona) e quelle esterne (quando la causa è nell'ambiente). Per esempio, se prendi un brutto voto, puoi attribuirlo al tuo scarso impegno (interno) o alla cattiveria del prof (esterno).
Julian Rotter ha scoperto che le persone hanno stili diversi di attribuzione. Chi ha un locus of control interno pensa di controllare la propria vita, chi ce l'ha esterno si sente in balia degli eventi. Il tuo stile influenza molto come affronti le sfide!
Riflessione: Il tuo locus of control influenza la tua motivazione e il tuo benessere. Sviluppare un controllo più interno ti aiuta a sentirti più efficace.
Il nostro assistente AI è costruito specificamente per le esigenze degli studenti. Sulla base dei milioni di contenuti presenti sulla piattaforma, possiamo fornire agli studenti risposte davvero significative e pertinenti. Ma non si tratta solo di risposte, l'assistente è in grado di guidare gli studenti attraverso le loro sfide quotidiane di studio, con piani di studio personalizzati, quiz o contenuti nella chat e una personalizzazione al 100% basata sulle competenze e sugli sviluppi degli studenti.
È possibile scaricare l'applicazione dal Google Play Store e dall'Apple App Store.
Sì, hai accesso completamente gratuito a tutti i contenuti nell'app e puoi chattare o seguire i Creatori in qualsiasi momento. Sbloccherai nuove funzioni crescendo il tuo numero di follower. Inoltre, offriamo Knowunity Premium, che consente di studiare senza alcun limite!!
App Store
Google Play
L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano S
utente iOS
Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klich
utente Android
Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.
Anna
utente iOS
È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo
Anastasia
utente Android
Fantastica per qualsiasi materia avere gli appunti anche di altre persone è molto utile perchè posso confrontarmi e vedere come migliorarmi. con i quiz riesco ad apprendere al meglio.
Francesca
utente Android
moooolto utile,gli appunti sono belli e funzionanti,schoolGPT da dei consigli formidabili!!
Marianna
utente Android
L'applicazione è semplicemente fantastica! Tutto ciò che devo fare è inserire l'argomento nella barra di ricerca e ottengo la risposta molto velocemente. Non devo guardare 10 video di YouTube per capire qualcosa, quindi risparmio tempo. Consigliatissima!
Sudenaz Ocak
utente Android
A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.
Greenlight Bonnie
utente Android
Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA
Aurora
utente Android
L’app funziona benissimo e puoi trovare qualsiasi tipo di informazione. Non ho l’abbonamento ma la parte gratuita è sufficiente per uno studio approfondito.
Martina
utente iOS
in questi ultimi mesi di scuola dove il tempo è ormai poco, mi sta aiutando molto perché piuttosto che farmi io gli schemi su quello che leggo sul libro guardo questi già fatti e li uso come ripasso piuttosto che rileggermi tutto il libro
Chiara
utente IOS
Questa app è una delle migliori, nient’altro da dire.
Andrea
utente iOS
L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.
Stefano S
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Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.
Samantha Klich
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Anna
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Anastasia
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Marianna
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Sudenaz Ocak
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A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.
Greenlight Bonnie
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Tamara Nuccio
@tamaranuccio_zmbw
Hai mai pensato a cosa ti spinge davvero ad agire? Perché alcune volte sei super motivato e altre no? In questa lezione scoprirai tutto sui bisogni umani, le motivazioni e le emozioni - tre elementi fondamentali che guidano ogni tuo... Mostra di più
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I bisogni sono le esigenze biologiche del tuo organismo, praticamente tutto ciò di cui hai bisogno per vivere e star bene. Non sono capricci, ma vere e proprie necessità!
Esistono due tipi principali: i bisogni omeostatici (come mangiare quando hai fame per mantenere l'equilibrio del corpo) e i bisogni innati specifici (come il bisogno di adattarsi all'ambiente che ti circonda). L'ambiente in cui vivi - famiglia, scuola, amici - può modificare come senti questi bisogni.
Abraham Maslow ha creato una famosa piramide dei bisogni con cinque livelli: alla base ci sono quelli fisiologici (fame, sete), poi la sicurezza, l'appartenenza (avere amici), la stima e infine l'autorealizzazione. Però attenzione: non tutti vivono questi bisogni nello stesso ordine!
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Esistono due tipi di motivazione super importanti da conoscere. La motivazione intrinseca è quando fai qualcosa perché ti diverte davvero (come suonare la chitarra per piacere). La motivazione estrinseca è quando lo fai per ottenere qualcosa (come studiare per il voto).
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Aurora
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Martina
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