Le Emozioni: Il Linguaggio Segreto del Corpo
Le emozioni non sono solo "sentimenti" - sono veri e propri strumenti di sopravvivenza che ti aiutano ad adattarti alla realtร . Sono risposte rapide e automatiche a stimoli inattesi che durano poco tempo (a differenza dei sentimenti).
Si dividono in emozioni primarie (innate e universali come gioia, rabbia, paura, tristezza, sorpresa, disgusto e disperazione) e secondarie (piรน complesse come vergogna, gelosia, speranza). Ogni emozione ha tre componenti: quella cognitiva (capisci cosa succede), biologica (il corpo reagisce) ed espressiva (cambia la tua faccia).
Darwin nel 1872 intuรฌ che le espressioni emotive sono universali e innate, non apprese. Ekman lo dimostrรฒ studiando popolazioni isolate e creando nel 1978 un sistema per "decodificare" le espressioni facciali.
Curiositร : Le tue espressioni facciali sono un linguaggio universale - un sorriso significa gioia ovunque nel mondo!