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26/10/2022
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BASKET L'AREA DI GIOCO ● Il campo è diviso in due dalla linea mediana La linea di tiro libero è posta a 5,80 m dalla lineadi fondo campo, che delimita l'area dei tre secondi, di forma rettangolare e di colore diverso La linea del tiro da tre punti è una semicirconferenza distante 6,75 m dal centro del canestro L'area di "no sfondamento" viene indicato da un linea curva 1,25 m dal canestro COME SI GIOCA Due squadre da 5 giocatori • Lo scopo: far entrare la palla nel canestro avversario e impedire gli avversari di fare altrettanto • La palla può essere giocata solo con le mani L'azione della squadra in attacco si deve svolgere entro un tempo massimo di 24 secondi ● ● LE REGOLE DEL GIOCO • LA FORMAZIONE DELLA SQUADRA: giocatori non più di 12, un allenatore, un vice- allenatore ● LA DURATA DELLA GARA: quattro periodi di 10 minuti di gioco con due intervalli da 2 min e l'intervallo di metà gara di 15 minuti. ● IL PUNTEGGIO DI PARTITA E I TEMPI SUPPLEMENTARI IL TEMPO EFFETTIVO DEL GIOCO • I FALLI • IL NUMERO DEI FALLI I FONDAMENTALI INDIVIDUALI D'ATTACCO • Il cambio di direzione • Il cambio di velocità Lo smarcamento e il taglio ● ● ● L'arresto Il palleggio ● Il tiro; da fermo, tiro libero è il tirò in corsa o terzo tempo ● Il passaggio I...
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Didascalia alternativa:
FONDAMENTI INDIVIDUALI DI DIFESA • La posizione fondamentale • Lo scivolamento • La difesa sul giocatore con la palla: il taglio fuorigioco, il rimbalzo I FONDAMENTALI DI SQUADRA ● L'attacco La difesa Il tre contro tre