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3ªm/4ªl
Presentazione
BASKET L'AREA DI GIOCO ● • Il campo è diviso in due dalla linea mediana La linea di tiro libero è posta a 5,80 m dalla lineadi fondo campo, che delimita l'area dei tre secondi, di forma rettangolare e di colore diverso La linea del tiro da tre punti è una semicirconferenza distante 6,75 m dal centro del canestro L'area di "no sfondamento" viene indicato da un linea curva 1,25 m dal canestro COME SI GIOCA ● ● ● ● Due squadre da 5 giocatori Lo scopo: far entrare la palla nel canestro avversario e impedire gli avversari di fare altrettanto La palla può essere giocata solo con le mani L'azione della squadra in attacco si deve svolgere entro un tempo massimo di 24 secondi LE REGOLE DEL GIOCO • LA FORMAZIONE DELLA SQUADRA: giocatori non più di 12, un allenatore, un vice- allenatore LA DURATA DELLA GARA: quattro periodi di 10 minuti di gioco con due intervalli da 2 min e l'intervallo di metà gara di 15 minuti. IL PUNTEGGIO DI PARTITA E I TEMPI SUPPLEMENTARI • IL TEMPO EFFETTIVO DEL GIOCO • I FALLI IL NUMERO DEI FALLI I FONDAMENTALI INDIVIDUALI D'ATTACCO • Il cambio di direzione ● ● ● ● Il cambio di velocità • L'arresto Lo smarcamento e il taglio ● Il palleggio ● Il tiro; da fermo, tiro libero è il tirò in corsa o terzo tempo Il passaggio I FONDAMENTI...
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Didascalia alternativa:
INDIVIDUALI DI DIFESA • La posizione fondamentale ● ● Lo scivolamento La difesa sul giocatore con la palla: il taglio fuorigioco, il rimbalzo I FONDAMENTALI DI SQUADRA ● ● L'attacco La difesa Il tre contro tre
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INDIVIDUALI DI DIFESA • La posizione fondamentale ● ● Lo scivolamento La difesa sul giocatore con la palla: il taglio fuorigioco, il rimbalzo I FONDAMENTALI DI SQUADRA ● ● L'attacco La difesa Il tre contro tre