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1 dic 2025

2390

9 pagine

Introduzione all'Atletica Leggera: Discipline e Storia

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francescaaricatti @francescaaricatti

Hai mai visto i Giochi Olimpici e ti sei chiesto cosa sia esattamente l'atletica leggera? È uno sport... Mostra di più

Atletica
Leggera cos'è
L'ATLETICA LEGGERA È UN INSIEME
DI COMPETIZIONI SPORTIVE
PRESENTI NELLE OLIMPIADI SIN
DALLA PRIMA EDIZIONE E
RAGGRUPP

Che cos'è l'Atletica Leggera

L'atletica leggera è presente alle Olimpiadi fin dalla prima edizione ed è considerata la "regina degli sport". Si divide in tre grandi gruppi corse, salti e lanci, tutte svolte nella classica pista d'atletica che hai sicuramente visto in TV.

Le gare sono divise tra maschi e femmine, con qualche piccola modifica nelle distanze e negli attrezzi. È fantastico vedere come ogni disciplina richieda abilità diverse velocità pura, resistenza, forza o tecnica perfetta.

Lo sapevi che... L'Italia ha conquistato 11 medaglie agli Europei di Monaco 2022, con campioni come Marcell Jacobs e Gianmarco Tamberi!

Atletica
Leggera cos'è
L'ATLETICA LEGGERA È UN INSIEME
DI COMPETIZIONI SPORTIVE
PRESENTI NELLE OLIMPIADI SIN
DALLA PRIMA EDIZIONE E
RAGGRUPP

Le Corse Velocità e Resistenza

Le corse veloci (100m, 200m e 400m) sono pura adrenalina! Pietro Mennea, la "Freccia del Sud", ha stabilito il record di 19.72 sui 200m che è rimasto imbattuto per anni.

Il mezzofondo comprende distanze da 800m fino a 10km, mentre le corse a ostacoli aggiungono il brivido di superare barriere durante la corsa. Le staffette sono spettacolari quattro atleti per squadra che si passano il testimone in una corsa contro il tempo.

La maratona è la prova più dura 42,195 km che mettono alla prova la resistenza mentale oltre che fisica. La marcia è una disciplina particolare dove bisogna mantenere sempre un piede a terra.

Ricorda Ogni tipo di corsa sviluppa qualità fisiche diverse, dalla velocità esplosiva alla resistenza!

Atletica
Leggera cos'è
L'ATLETICA LEGGERA È UN INSIEME
DI COMPETIZIONI SPORTIVE
PRESENTI NELLE OLIMPIADI SIN
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I Salti Sfidare la Gravità

I salti si dividono in due categorie principali. I salti di elevazione includono il salto in alto e il salto con l'asta, dove l'obiettivo è superare un'asticella il più in alto possibile senza farla cadere.

I salti di estensione comprendono il salto in lungo e il salto triplo. Nel triplo salto devi fare tre balzi consecutivi dopo la rincorsa hop, step e jump!

Gianmarco Tamberi è il nostro campione olimpico nel salto in alto, capace di volare oltre i 2 metri e 30 centimetri. Ogni salto richiede tecnica perfetta, coordinazione e tanto coraggio.

Curiosità Nel salto con l'asta si possono superare altezze di oltre 6 metri usando un'asta flessibile!

Atletica
Leggera cos'è
L'ATLETICA LEGGERA È UN INSIEME
DI COMPETIZIONI SPORTIVE
PRESENTI NELLE OLIMPIADI SIN
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I Lanci Forza e Precisione

I lanci combinano forza esplosiva e tecnica raffinata. Il getto del peso richiede di spingere una sfera di metallo il più lontano possibile, mentre il lancio del disco è come una danza rotante che termina con un lancio potentissimo.

Il lancio del giavellotto è spettacolare devi scagliare un'asta metallica che può volare per oltre 90 metri! Nelle competizioni giovanili si usa il vortex, più sicuro del giavellotto tradizionale.

Il lancio del martello è forse il più impressionante una sfera collegata a un cavo d'acciaio che viene fatta roteare prima del lancio. Richiede tecnica perfetta e controllo totale del movimento.

Attenzione Tutti i lanci richiedono zone di sicurezza specifiche per proteggere atleti e spettatori!

Atletica
Leggera cos'è
L'ATLETICA LEGGERA È UN INSIEME
DI COMPETIZIONI SPORTIVE
PRESENTI NELLE OLIMPIADI SIN
DALLA PRIMA EDIZIONE E
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Pietro Mennea La Freccia del Sud

Pietro Mennea è stato uno dei più grandi velocisti italiani di tutti i tempi. Nato a Barletta nel 1952, ha conquistato il mondo con i suoi record sui 100m (10.01) e 200m (19.72).

Soprannominato la "Freccia del Sud", è stato l'unico duecentista a raggiungere quattro finali olimpiche consecutive. Dopo il ritiro ha lavorato come insegnante, avvocato e deputato europeo, sempre impegnato nel sociale.

Con sua moglie Manuela ha fondato la "Fondazione Pietro Mennea" per aiutare associazioni sportive, ricerca medica e lotta contro il doping. Il progetto "La Pista di Pietro" crea piste d'atletica usando materiali riciclati come scarpe e pneumatici.

Eredità immortale Le sue scarpe da corsa sono inserite in ogni pista a lui dedicata, così Pietro continua simbolicamente a correre!

Atletica
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Pensavamo che non l'avreste mai chiesto....

Che cos'è l'assistente AI di Knowunity?

Il nostro assistente AI è costruito specificamente per le esigenze degli studenti. Sulla base dei milioni di contenuti presenti sulla piattaforma, possiamo fornire agli studenti risposte davvero significative e pertinenti. Ma non si tratta solo di risposte, l'assistente è in grado di guidare gli studenti attraverso le loro sfide quotidiane di studio, con piani di studio personalizzati, quiz o contenuti nella chat e una personalizzazione al 100% basata sulle competenze e sugli sviluppi degli studenti.

Dove posso scaricare l'applicazione Knowunity?

È possibile scaricare l'applicazione dal Google Play Store e dall'Apple App Store.

Knowunity è davvero gratuita?

Sì, hai accesso completamente gratuito a tutti i contenuti nell'app e puoi chattare o seguire i Creatori in qualsiasi momento. Sbloccherai nuove funzioni crescendo il tuo numero di follower. Inoltre, offriamo Knowunity Premium, che consente di studiare senza alcun limite!!

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Quiz
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4.8/5

Google Play

L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.

Stefano S

utente iOS

Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.

Samantha Klich

utente Android

Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.

Anna

utente iOS

È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo

Anastasia

utente Android

Fantastica per qualsiasi materia avere gli appunti anche di altre persone è molto utile perchè posso confrontarmi e vedere come migliorarmi. con i quiz riesco ad apprendere al meglio.

Francesca

utente Android

moooolto utile,gli appunti sono belli e funzionanti,schoolGPT da dei consigli formidabili!!

Marianna

utente Android

L'applicazione è semplicemente fantastica! Tutto ciò che devo fare è inserire l'argomento nella barra di ricerca e ottengo la risposta molto velocemente. Non devo guardare 10 video di YouTube per capire qualcosa, quindi risparmio tempo. Consigliatissima!

Sudenaz Ocak

utente Android

A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.

Greenlight Bonnie

utente Android

Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA

Aurora

utente Android

L’app funziona benissimo e puoi trovare qualsiasi tipo di informazione. Non ho l’abbonamento ma la parte gratuita è sufficiente per uno studio approfondito.

Martina

utente iOS

in questi ultimi mesi di scuola dove il tempo è ormai poco, mi sta aiutando molto perché piuttosto che farmi io gli schemi su quello che leggo sul libro guardo questi già fatti e li uso come ripasso piuttosto che rileggermi tutto il libro

Chiara

utente IOS

Questa app è una delle migliori, nient’altro da dire.

Andrea

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L'applicazione è molto facile da usare e ben progettata. Finora ho trovato tutto quello che cercavo e ho potuto imparare molto dalle presentazioni! Utilizzerò sicuramente l'app per i compiti in classe! È molto utile anche come fonte di ispirazione.

Stefano S

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Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.

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Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.

Anna

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È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo

Anastasia

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Sudenaz Ocak

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A scuola andavo malissimo in matematica, ma grazie a questa applicazione ora vado meglio. Vi sono molto grato per aver creato questa app.

Greenlight Bonnie

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Knowunity è un applicazione fantastica,considerando che ha degli schemi veramente molto carini e sfiziosi e che ci sono dei quiz,oltre al fatto che questa cosa dell intelligenza artificiale "school gpt" è almeno per me molto utile, perché a differenza di Chatgpt ti da le spiegazioni, ti spiega ciò che non è chiaro! Posso studiare più velocemente tramite gli schemi e che posso pubblicare io stessa gli schemi è una funzione utilissima per gli altri studenti. Knowunity è PERFETTA

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L'atletica leggera è presente alle Olimpiadi fin dalla prima edizione ed è considerata la "regina degli sport". Si divide in tre grandi gruppi: corse, salti e lanci, tutte svolte nella classica pista d'atletica che hai sicuramente visto in TV.

Le gare sono divise tra maschi e femmine, con qualche piccola modifica nelle distanze e negli attrezzi. È fantastico vedere come ogni disciplina richieda abilità diverse: velocità pura, resistenza, forza o tecnica perfetta.

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Le Corse: Velocità e Resistenza

Le corse veloci (100m, 200m e 400m) sono pura adrenalina! Pietro Mennea, la "Freccia del Sud", ha stabilito il record di 19.72 sui 200m che è rimasto imbattuto per anni.

Il mezzofondo comprende distanze da 800m fino a 10km, mentre le corse a ostacoli aggiungono il brivido di superare barriere durante la corsa. Le staffette sono spettacolari: quattro atleti per squadra che si passano il testimone in una corsa contro il tempo.

La maratona è la prova più dura: 42,195 km che mettono alla prova la resistenza mentale oltre che fisica. La marcia è una disciplina particolare dove bisogna mantenere sempre un piede a terra.

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Gianmarco Tamberi è il nostro campione olimpico nel salto in alto, capace di volare oltre i 2 metri e 30 centimetri. Ogni salto richiede tecnica perfetta, coordinazione e tanto coraggio.

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Il lancio del martello è forse il più impressionante: una sfera collegata a un cavo d'acciaio che viene fatta roteare prima del lancio. Richiede tecnica perfetta e controllo totale del movimento.

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Con sua moglie Manuela ha fondato la "Fondazione Pietro Mennea" per aiutare associazioni sportive, ricerca medica e lotta contro il doping. Il progetto "La Pista di Pietro" crea piste d'atletica usando materiali riciclati come scarpe e pneumatici.

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Che cos'è l'assistente AI di Knowunity?

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Dove posso scaricare l'applicazione Knowunity?

È possibile scaricare l'applicazione dal Google Play Store e dall'Apple App Store.

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Stefano S

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Questa applicazione è davvero grande! Ci sono tantissimi appunti e aiuti con lo studio [...]. La mia materia problematica, per esempio, è il francese e l'app ha così tante opzioni per aiutarmi. Grazie a questa app ho migliorato il mio francese. La consiglio a tutti.

Samantha Klich

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Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.

Anna

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È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo

Anastasia

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Fantastica per qualsiasi materia avere gli appunti anche di altre persone è molto utile perchè posso confrontarmi e vedere come migliorarmi. con i quiz riesco ad apprendere al meglio.

Francesca

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Marianna

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Sudenaz Ocak

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Aurora

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Andrea

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Wow, sono davvero stupita. Ho appena provato l'app perché l'ho vista pubblicizzata molte volte e sono rimasta assolutamente sbalordita. Questa app è L'AIUTO che cercate per la scuola e soprattutto offre tantissime cose, come allenamenti e schede, che a me personalmente sono state MOLTO utili.

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È bellissima questa app, la adoro. È utilissima per lo studio e mi aiuta molto, anzi moltissimo, ma soprattutto mi aiutano molto i quiz, per memorizzare anche quello che non sapevo

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